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2012年9月14日 (金)

寝違え

3日ほど前に寝違えをやってしまった。
1週間ほど前には腰痛をやっている。

20120913a_2
Leica S2+Leica Summarit S70mm/2.5ASPH.

ここ2週間ほど前から、トレッドミルに加えて軽い筋トレを始めたのが原因かも知れない。
腰痛もきつかったが、寝違えは駄目だ。
仕事に影響が出てきてしまった。

湿布と鎮痛剤の内服で対処しているが、つい貼付し忘れたり、飲み忘れたりするとテキメンに症状が再発する。
おかげで運動も休みがちになっている。

せっかく体重に変化が出始めたというのに。
うまくいかないものである。

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