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2016年7月 3日 (日)

無理が出来ない年齢

月末から月頭の残業で帰りが遅かったので、嫁さんと子供達は週末を利用して嫁さん実家にお泊まりへと出かけていった。

なので、久し振りの独身貴族である。

20160703a
Nikon Df+SP45mm/1.8Di VC USD

ところが家族がいないことをいいことに、仕事以外の食事や睡眠時間を適当な時間に振り分けて自堕落で好き勝手な生活を送っていたら途端に風邪を引いてしまった。

やはりもう無理はしない方が良さそうだ。

今まで全く平気にこなせていた事が、少しずつであるが閾値が落ちてきているのだろう。
ここで無理をすると体調不良を遷延化させる可能性もあるために、睡眠時間と食事内容に気をつけて対処している。

しかし、仕事は忙しい・・・・。

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コメント

あらら~大変な時期に風邪ですか・・・・

エアコンを利かして寝込むと危険ですね。
私も昼寝には毛布で対策しています。あまりムリをしないで
くださいね。あ、50になるとそれが堪えますから~(笑)

実はソファーで眠り込んでしまいました。

ド深夜に竹内結子の「残穢」というホラー映画を見ていたのですが、途中でビビりまくりチェリーを抱きながらソファーで鑑賞しました。
鑑賞後のメイキング映像で入眠してしまったようで、目が覚めたらチェリーもおらず一人朝でした(笑)。

前は一晩寝れば回復していたんですけどねえ。
今は数日かかりますねえ。

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